Гипотиреоз. Актуальная проблема для Белоруссии.

Гипотиреоз. Что это такое?

Одним из распространенных заболеваний щитовидной железы является пониженная функция щитовидной железы. При этом заболевании снижается выработка гормонов щитовидной железой. Это состояние называется гипотиреоз.

Какие встречаются виды или формы гипотиреоза?

Выделяют три формы гипотиреоза:

• Первичный гипотиреоз.

Это наиболее частая форма гипотиреоза. Причина заболевания при этой форме находится непосредственно в щитовидной железе и чаще всего связана с недополучением организмом качественного полезного йода из окружающей среды.

Причины первичного гипотиреоза разные

• хронические заболевания щитовидной железы (аутоиммунные тиреоидиты)
• эндемический зоб
• дефицит йода вследствие проживания на эндемичных территориях
• наследственность
• прием лекарственных препаратов
• сопутствующие заболевания внутренних органов (перенесенные вирусные инфекции)
• неблагоприятная экологическая обстановка (радиационные факторы, загрязнение окружающей среды тяжелыми металлами)
• хронические стрессы
• Вторичный гипотиреоз возникает при первичном нарушении работы гипофиза. Т.е. при снижении выработки гипофизом гормона ТТГ.
• Третичный гипотиреоз встречается в результате первичного нарушения работы гипоталамуса.

 Какими могут быть первые симптомы гипотиреоза?

Симптомы гипотиреоза зависят от уровня   гормонов щитовидной железы в крови. Учитывая многогранное влияние щитовидной железы на организм в целом, симптомы могут самыми разными:

• повышенная утомляемость,
• сонливость днем и бессонница ночью,
• вялость, апатия, снижается способность к запоминанию и усвоению новой информации,
• депрессия.
• проблемы с кожей, ногтями, волосами: сухость, ломкость, выпадение.
• зябкость, плохая переносимость холода.
• снижается частота сердечных сокращений, колебания артериального давления со склонностью к повышению нижнего показателя (диастолического давления).
• наблюдается склонность к запорам, замедление пищеварения и увеличивается масса тела.
• часто появляется отечность век, конечностей.
• В анализах крови может быть анемия, повышение холестерина
• У женщин появляются нарушения менструального цикла, бесплодие, встречается самопроизвольное прерывание беременности.
• У мужчин снижается либидо, встречаются проблемы с потенцией.
• Отмечается снижение Т4 и увеличение ТТГ в сыворотке крови.

Что делать,  если есть хотя бы один симптом из этого списка?

 При появлении любого из этих симптомов необходимо проконтролировать состояние щитовидной железы и получить консультацию врача терапевта или эндокринолога.

Какая причина возникновения гипотиреоза является наиболее частой в Белоруссии?

Чаще всего щитовидная железа начинает работать слабо из-за элементарной нехватки йода и микроэлементов в токе крови, а соответственно в организме в целом.  Нехватка йода и микроэлементов может быть причиной гипотиреоза.  Именно дефицит йода в продуктах и окружающей среде очень частая причина гипотиреоза у жителей Белоруссии. Беларусь является эндемичной по йоду территорией. Мало йода в воде, пище и воздухе в Белоруссии. Поэтому гипотиреоз у жителей Белоруссии выявляется довольно часто.

По данным ВОЗ, около 1.5 млрд людей в 153 странах мира имеют повышенный риск развития заболеваний щитовидной железы в результате дефицита йода. Особенно в Белоруссии актуальна эта проблема.

Вся территория РБ йододефицитная?  

Да. На всей территории РБ наблюдается недостаток йода в биосфере (почве, воде, воздухе).  Территория Белоруссии относится к странам с легкой и средней тяжестью йодной недостаточности.

Сколько нужно йода организму для нормального функционирования?

Суточная потребность взрослого человека в йоде - 100-200 мкг/сутки. Йод не запасается в организме в достаточном количестве на длительный период времени. Поэтому йод в организм   должен поступать равномерно и постоянно в течение всей жизни человека.

Для чего организму и щитовидной железе нужен йод?

Поступая в организм, йод активно улавливается щитовидной железой из крови и используется для синтеза гормонов. Поэтому йод в организм должен поступать в достаточном объеме. Недостаток йода в пище и окружающей среде ведет к снижению функции щитовидной железы, т.е. к снижению выработки гормонов щитовидной железы.

 Почему йод может не усваиваться организмом при его достаточном количестве в воздухе, воде и пище?

Бывают случаи, когда йода в окружающей среде достаточно много, но он не усваивается. Прием некоторых лекарственных средств или недостаток некоторых веществ и микроэлементов в продуктах могут ухудшать всасывание йода:

• Антибиотики, сульфаниламиды, НПВС (аспирин, парацетамол, ибупрофен) снижают усвояемость йода организмом.
• Недостаток белков в пище, недостаток микроэлементов (магний, селен, марганец, кобальт, цинк) также ухудшают всасывание йода.

Как поддержать и улучшить функцию щитовидной железы? Как правильно питаться?

Еще Гиппократ утверждал, что «пища должна быть лекарством, а лекарство должно быть пищей». Это утверждение особенно верно, если говорить о щитовидной железе.

Правильное питание с достаточным употреблением продуктов, богатых йодом и белком поддержит и улучшит работу щитовидной железы.

Желательно, чтобы в ежедневный рацион питания входили продукты с высоким содержания йода:

• Морская капуста (ламинария), морская рыба
• Креветки
• Грецкие орехи
• Черноплодная рябина
• Гречневая крупа
• Яйца

 Употребление в пищу йодированной поваренной соли так же улучшит работу щитовидной железы.

 Полноценное количество микро и макроэлементов в пище способствует отличной работе щитовидки.

  При этом нежелательно употреблять в пищу много струмогенных продуктов:

• репа,
• капуста, особенно цветная,
• шпинат,
• арахис,
• кукуруза,
• соя.

Эти продукты и особенно соя являются гойтрогенами и способствуют увеличению щитовидной железы и замедлению ее функции, а также мешают усвоению йода. Чаще это происходит у населения эндемичных по йоду территорий. А Белоруссия эндемичная по йоду территория.

Какие существуют препараты от гипотиреоза, для профилактики гипотиреоза?

«Гипотиреонорм» - это растительное негормональное средство для избавления и предотвращения заболеваний щитовидной железы.  Препарат обеспечивает щитовидную железу всем необходимым для ее нормального функционирования.

Для щитовидной железы «Гипотиреонорм» является уникальным источником биологически активных веществ, витаминов,  цинка, селена, йода и необходимых макро и микроэлементов. Данное средство доказало свою эффективность в борьбе с гипотиреозом. «Гипотиреонорм» признан эффективным и безопасным средством для профилактики гипотиреоза, по мнению миллионов благодарных потребителей данного продукта.  Спрашивайте в аптеках!